やせる&きれい
ﾒﾙﾏｶﾞﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
第5号
私が老けたなーと感じた時に試したのが黒酢でした。
水で割って、はちみつを入れて飲んでいました。
黒酢ダイエットなんていうのもありましたね。
私に効果が表れたのは、疲れがとれて、シャキッとしたこと。
顔のたるみが気にならなくなったことでした
疲れた顔をしてると、5歳は老けて見えますからこの変化は嬉しかったです。
黒酢を飲むときは、胃に負担がかかるので、空腹時は避けましょう。
ダイエット効果を期待するにも、食後が良いようです。
最近、生協でブルーベリー入りの黒酢を見つけました。
ジュースみたいでおいしいです
ブルーベリーは疲れ目や視力回復に効果があると言われています。
目のためなら↓もおすすめです。
アサイベリー
美肌効果もあるみたいですね
昨日紹介したモデダイ2には、前作のモデダイがありました。
旧モデダイ無料版もご覧下さい。
(非公開)
ダイエットに役立つ情報満載ですよ。
それではまた。
☆。・。・★。・。☆・。・★・。
ﾓﾃﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄ ﾓﾃﾞﾀﾞｲ2
読者様限定
モデダイ2無料版
(非公開)