やせる&きれい
ﾒﾙﾏｶﾞﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
第13号
前回、口寂しい時にはガムがいいとお話しましたが、私は最近違うものを食べています。
なんと、とろろ昆布です。
とろろ昆布には、キャベツと同じボロンが含まれているので、バストアップ効果があるんです。
学校や会社に持っていくのは、恥ずかしいかもしれませんが。
どんな食べ方でもいいんですけど、ボロンは熱に弱いので、熱湯を注いだり、熱いお味噌汁に入れるのはNGです。
わたしは、そのまま食べるのが一番好きなんです。
ちょっと変かな!?
少し多めに口に入れると、意外に噛みごたえもあるんですよ。
バストアップ効果の方は、食べ続けたら期待できるかも。
40代の私でさえ、胸のハリを感じるんですから、若いあなたなら、バッチリかもしれませんよ。
では、また。
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