やせる&きれい
ﾒﾙﾏｶﾞﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
第21号
ダイエットして体重を減らしたい人が多いと思うんですが、やせて見えるってことも大事ですよね。
顔がポッチャリしていると、それだけで太って見えます。
でも、顔やせって結構大変なんです。
ＴＶでも、よく顔やせ体操みたいなことをやってるけど、全然覚えられません。(/_<。)
エド・はるみさんのグーとコォーの顔は良いみたいですよ。
グーであごがシャープになって、コォーでシワが伸びるとか。
他には、口を大きく開けるのが効果的で、小顔になる魔法の言葉があるんです。
それは、
「お・は・よ・う・げ・ん・き」
１文字ずつ口をしっかり開けて声を出します。
毎朝、鏡の前で３回ずつ！
やってみてね♪
ではまた。
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モデ瞬ダイエ
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